Bahasa indonesia - mencari kata dari artikel

 Susu Kedelai bagi Ibu Hamil

Tak hanya enak untuk dikonsumsi, susu kedelai juga mempunyai banyak manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan tubuh khususnya bagi ibu hamil. Di dalam susu kedelai terdapat kandungan nutrisi berupa asam folat, kalsium, protein, lemak nabati, karbohidrat, vit A, vit B1, dan vit E sehingga sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya. Susu kedelai juga dapat dijadikan sebagai pilihan alternatif bagi mereka yang mempunyai alergi terhadap protein hewani.

Kemudian Ibu hamil memerlukan lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan wanita yang tidak hamil. Walaupun susu kedelai mempunyai banyak manfaat bagi ibu hamil, namun ibu hamil tetap harus bisa mencukupi kebutuhan nutrisi lainnya seperti memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan. Dan jangan lupa untuk tetap tahu menjalankan pola hidup sehat, yaitu dengan beristirahat secara teratur, mencukupi kebutuhan cairan yang diperlukan oleh tubuh, tidak malas bergerak, tidak mengkonsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan, tidak merokok dan tidak mengkonsumsi makanan – minuman yang mengandung alkohol. Untuk memastikan janin tumbuh sehat, lakukan pemeriksaan secara berkala yaitu dengan melakukan USG minimal 6 bulan sekali. Saat terjadi hal-hal yang aneh, sebaiknya cepat berkonsultasilah dengan dokter kandungan.

Agar mendapatkan hasil yang maksimal dari susu kedelai, sebaiknya tetap konsumsilah dalam kadar yang sewajarnya. Sebab, segala sesuatunya yang digunakan dan dikonsumsi secara berlebihan tidak akan memberikan hasil yang baik. Hal penting lainnya yang juga tak kalah penting untuk diperhatikan adalah, pastikan untuk mengkonsumsi susu kedelai yang asli dan terbebas dari campuran bahan-bahan yang berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya. Agar dapat memastikan keasliannya, sebaiknya buatlah sendiri susu kedelai dari sari kacang kedelai.

5 Manfaat Susu Kedelai bagi Ibu Hamil

Mengutip informasi dari bidanku.com, inilah beberapa manfaat susu kedelai bagi kesehatan ibu hamil. Adapun diantaranya adalah sebagai berikut ini :

• Membantu Perkembangan Syaraf dan Otak Bayi Susu kedelai mempunyai kandungan asamfolat yang cukup tinggi. Kandungan asam folat tersebut berfungsi untuk membantu perkembangan syaraf dan otak sehingga bayi terlahir dengan otak yang sehat, kemudian secara berangsur-angsur asam folat tersebut dapat meningkatkan tingkat kecerdasannya.

• Mencukupi Asupan Vitamin Di dalam kedelai terdapat kandungan beberapa vitamin, seperti vit A, vit B1 dan vit E. Kandungan vitamin tersebut dapat memenuhi asupan vitamin yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan perkembangan janinnya.

• Membuat Janin Berkembang OptimalSusu kedelai mempunyai kandungan protein yang terdiri dari, lisin, arginine, teronin dan glisin. Semua kandungan protein tersebut mempunyai kemampuan untuk mengontrol organ janin agar berkembang secara sehat, lengkap dan optimal.

• Sumber Energi Saat masa hamil, seorang wanita menjadi cepat lelah saat melakukan aktivitas terutama saat melakukan aktivitas yang berat. Hamil bukan alasan untuk bermalas-malasan, karena ibu hamil harus tetap berolahraga dan bergerak agar proses persalinannya menjadi lancar. Untuk mewujudkannya, ibu hamil memerlukan masukan energi yang lebih. Energi tersebut bisa didapatkan dengan mengkonsumsi susu kedelai.

• Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat Susu kedelai mempunyai lemak nabati yang berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam darah. Ibu hamil yang mempunyai kadar kolesterol tinggi akan berdampak buruk pada kesehatan tubuhnya dan janin yang ada di dalam rahimnya. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengkonsumsi susu kedelai.

HOMOGRAF

Tahu = makanan

Tahu = mengetahui sesuatu (kepo)

HOMONIM

Bisa = ia bisa melakukan itu

Bisa = bisa ular kobra

HOMOFON

MASA= waktu

Massa = satuan fisika berat

sinestesia

Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat

amelioratif

Masukkan – Asupan

Singkatan/akronim

USG

Awalan ke – di

Kemudian

PEYORATIF
sebaiknya tetap konsumsilah dalam kadar yang sewajarnya
sebaiknya tetap konsumsilah dalam ukuran yang sesungguhnya.

Tanda Titik Dua digunakan dalam hal-hal sebagai berikut

• Pada akhir suatu pernyataan lengkap bila diikuti rangkaian atau pemerian.
• Pada kata atau ungkapan yang memerlukan pemerian
• Dalam teks drama sesudah kata yang menunjukan pelaku dalam percakapan

Contoh: 

Adapun diantaranya adalah sebagai berikut ini :

• Membantu Perkembangan Syaraf dan Otak Bayi Susu kedelai mempunyai kandungan asamfolat yang cukup tinggi. Kandungan asam folat tersebut berfungsi untuk membantu perkembangan syaraf dan otak sehingga bayi terlahir dengan otak yang sehat, kemudian secara berangsur-angsur asam folat tersebut dapat meningkatkan tingkat kecerdasannya.

• Mencukupi Asupan Vitamin Di dalam kedelai terdapat kandungan beberapa vitamin, seperti vitamin A, vitamin B1 dan vitamin E. Kandungan vitamin tersebut dapat memenuhi asupan vitamin yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan perkembangan janinnya.

Tanda Penyingkat (Apostrof) (‘)

• Tanda Apostrof menunjukan penghilangan bagian kata.

contoh :  vit A, vit B1, dan vit E

Fungsi dan pemakaian tanda koma antara lain:

• Memisahkan unsur-unsur dalam suatu pemerincian atau pembilang,
• Memisahkan anak kalimat dari induk kalimat apabila anak kalimat tersebut mendahului induk kalimat,
• Memisahkan petikan langsung dari bagian lain dakam kalimat, dll.

contoh:

tubuh, tidak malas bergerak, tidak 

Tanda hubung dipakai dalam hal-hal seperti berikut:

• Menyambung unsur-unsur kata ulang
• Merangkai unsur bahasa Indonesia dengan unsur bahasa asing.

contoh :

makanan – minuman